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一生モノの太らない体になる新しいダイエット法

10日で3キロ痩せ!短期集中ダイエット

写真

山口県初!

『心とからだの両方から
 アプローチする新しいダイエット』


40代からは賢くやせる。
年齢は関係ないの!?

自分の心を少し変えるだけで・・・
ダイエットは簡単に!

心が変わると
リバウンドしなくなる!!

短期集中ダイエットをすると・・・

『痩せるためにはどうしたらいいのか』がわかります。
『痩せてきれいになる習慣』が身につきます。

『痩せて美しく変身します。』


10日で3キロやせる!!
【短期集中ダイエットコース】

4コースからあなたにいちばん効く方法を選んでくださいね。

★短期集中コース(らく痩せエステ&メールサポート)
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★10日で3キロ痩せ。ダイエットマスターコース
★らく痩せエステコース


まずは、らく痩せエステ&カウンセリングで相談しながら、
自分にいちばん効くコースを探すのもアリ。

絶対早く結果が欲しいなら、短期集中コースで、
手あついサポートを受けながら確実に痩せる。

とりあえず、10日で3キロ痩せてみる。

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※あなたに合った方法は必ずありますよ。


どのコースを進んでいいのか迷ったら、
お気軽にご相談下さい。
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これまでダイエットの為に、
どれだけのお金と時間と労力を使ってきたことか・・・><;


計算すると・・・、「はぁ〜〜〜。」ため息が。

『いつまでもダイエットのために
時間もお金も労力も使うのはもったいない!』


・飲むと痩せるサプリ
・食欲がなくなる○○
・食べても太らない××
・着るだけで痩せる下着
・手軽にできるダイエットマシーン
・痩せるためのエステ
・〇〇だけダイエット
・次から次と出てくるダイエット本・・・

少し考えてみたただけでも、いろいろとあるねぇ〜(〃∇〃)
今度こそは痩せるだろうといろいろ試してるだけなんけどね…。

痩せるサプリを飲みながら、お腹いっぱいご飯も食べちゃってるし。
う〜ん・・・、もしかして効率が悪いってことなのね。

ちょっと冷静になって考えてみると・・・嫌になりますね(^▽^;)

それに、今までの服が着られなくなってくると、
着たい服より着られる服を買ってみたり。

何だか、気分も暗くなってしまいます〜(-。−;)

本当はこんなの嫌だから、「ダメよね〜。」とか思ってる。
大好きな「スイーツ」も「おしゃれ」も心から楽しめない。

本当の私はこんなんじゃないはず。
いつまでもこんな私は嫌なんです。


だから、出来ることをいろいろ試してみてるんですよね。

40歳を過ぎてから、だんだん太り始めて気が付けば58キロ…((>д<))
年々記録を更新する自分の体重に少々あせりだし。

でも、徐々に増えるもんだから
「このままでも、そこまではひどくない?」
「まだ大丈夫?」

運動不足なのは分かってるのよね〜。
運動しなきゃって、
でも「ウオーキングなんてとんでもない!!」って思ってたし。

「もう年だから仕方ないでしょ。」
「40過ぎたら痩せられないわよ。」

「普通そうでしょ。」
って、どっかで思ってたんですね。

正直に言うと、
「ウオーキングなんて何が楽しくってやってるのかしら…。」
って、タイプで、面倒くさがり屋。

簡単に楽して痩せる方法はないかなぁ〜。
なんて、ついつい考えちゃうんですよね。

でも、急にも礼服を着ることがあって、ファスナーが・・・。(´д`lll)
動くと「ビリッ」て壊れるんじゃないかとヒヤヒヤしました。
気がつけばかなりヤバイ状態!?
なのかも・・・

ふわふわの楽な服を着て、
ウエストのサイズをはからなくなり・・・。
恐る恐るはかってみれば、驚きの数字にガックリ。

遠〜い昔は、ボディコンなんて着てたのにね〜( ´艸`)

別にボディコンが着たいとかいうんじゃないですよ。
せめて、普通に着たい服をき楽しみたい。

あきらめればいいんだけど、
そう簡単にあきらめきれるものでもないし、
おしゃれは楽しいし、好きなんですよね。


せっかく女に生まれて、まだまだ楽しみたいし、
私らしく、女でいることもあきらめきれないなぁ。


まだまだ40代!
子育ても終わりが見えてきて、
「これからまた私の人生を楽しみたい。」って。

きれいでもいたい。
元気にイキイキと楽しめたらいいな。
ってね。


それで、色々とやってみるわけですよね。
てっとり早い方法で食事を減らして我慢( ̄_ ̄ i)
とかね。

若いころはこれで結構痩せてたし。
スポーツジムに行く時間もないし、
とりあえず、ウオーキングをしてみたり。

でも、
思ったほど痩せないからだんだん嫌になって、
結果が出ないと面白くなくなって…なんだかストレス。


雨が降ってからはウオーキングは何となくやめてしまって。
結果がみえないと続かないんですよね。

コツコツとか気長に少しずつ積み重ねるとか、
子どものころから苦手でした。
だから、この状態ってことですけどね。(´д`lll) 。


『本当にこのままでいいの?』
いつ痩せるの? 痩せるなら今でしょ!!


でも、ジムやエステに通い続ける時間はないし、
永遠にいつまでも続くとなると、経済的にも大変。

サプリや器械など特別なことはいつまでもは無理。

普通に生活していて太らないように、
そして痩せられるようにならなきゃ。


いくら痩せる方法を知っていても、出来ないと意味ないし。
一番重要なメンタルにはちょっと自信がないし…^^;


ダイエット方法は沢山あるけど、
できないのはなんでだろう?

運動すればいいって分かってるのに、出来ない。
今これを食べちゃダメなのに、つい食べちゃう、食べだしたら止まらない。
簡単とか言われても続かない。・・・とかね。

頭では分かってるんだけど・・・・。
私って、何をやってもダメなのかも・・・。

そんなことはなくて心理的なものが大きく関係してるんですよね。

だから、心とからだの両方からアプローチしないと、
ダイエットに失敗しちゃう。

やろうと思う気持ちはあっても、やっぱりできない。とか
やりたくない、とか。
ダメだって分かってるどやっちゃった。
などなど・・・。

私って人間はひとりなんだけど、
心の中にはいろんな気持ちを持って私がいる。
やる気がある私、楽したい私、怠けたい私など。

いろいろな私が心の中で言い争ってるんですよ。

「頑張ろう!」「嫌よ。自然体が一番よ」
「イヤイヤやりたくない!」
「別に無理することないって、無理は体によくないよ」
とか、それぞれが心のどこかで言ってるんですよ。

心の中の色んな私を見つける。

やる気のある頑張る子もいれば、
面倒くさがりの怠け者の子もいる。
お調子者や慎重な子・・・、

心の中のいろんな私を。

その子たちを見つけて、
少しずつ変えていく・・・、
すると、今までなかなか出来なかったことが楽にできるようになる。

食事や生活、思考のパターン、癖、習慣。
少しずつ変える。


自分の心の中がどうなってるのか気づく。

太る心理・痩せる心理、メリット・デメリットを知って。
同時に、食事や生活習慣の見直しをしていく。

自分がどんなことを普段しているのか。
ここに気づくだけでもずいぶん違うんですよね。
無意識にやってることってこわいです><;

でも、自分のことは一番自分では気づかない。
ってことが多いんですよね。
無意識だから気づかない。

だからなかなか変えられない。

それで、ちょっとは痩せて、また太ってを繰り返す。

一生太らない体を手に入れるには、
心の中の色んな私をちょっとずつ変えるのが一番。

心が変われば、理想の体重、理想の私になれるんですよね。
そして、リバウンドしなくなるし。

それは、自分の心理的な働きに気づいて、
心の中の私を育てて、少し習慣を変えることかなぁ。

私がやってることは簡単なことばかり、
当たり前のことを当たり前にできるようになる。


簡単なことなんだけど、自分の心がわからないと
無意識の部分に気づかないと、
この簡単なことができないんです。

でも出来るようになると、簡単に痩せるし、太らなくなる。

最初は少し努力がいるんですよね。
やっぱり、最初が一番大変で、嫌になる事も。
本当にこれでいいのかなって、迷いがでたり・・・。

だから、最初は少し手助けがあるといるかも。

どうやったら痩せるのかを知ること、
自分に合った方法やコツを覚えること、
そこをちょっと手伝ってもらって、習慣にしていく。

それが出来るようになれば、
自分でコントロールできるようになるから、
後は太る心配をしなくてもいい。

めでたく永遠の『ダイエットからの卒業』 です。

お〜。素敵ですよね〜:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


私の場合、張り切って、
やるぞ〜って、ウオーキングに出かけたら、
翌日には全身筋肉痛とか。

一日目で、もうやめてしまおうかと…><;
どれだけ日頃運動不足になってたかって話なんですけどね。

大丈夫やれるって思ってても、
本当に、初めが一番大変。
初めが重要なんです。

慣れないことをするんですから。

だから、一人で頑張らないでちょっと手伝ってもらう。

また、早く結果が出る方法だと、
これならいけるかもって、楽しくなってくるし、
挫折しないですむし、続けられるんですよね。


私も最初の10日で3キロ痩せて、これはいけるかも♪
そんな気持ちになりました。

頑張った分の結果は出んだ〜。
それが分かると、調子が出てきてスルスル〜って。

ダイエットって、必ず結果が出るから楽しいんですね。
それに、痩せてきれいになる事って、
健康になる事なんですよね。

何も変えずにこれまで通りで生きていたら、将来は…。
ただ見た目の問題でなくて、健康的な問題もね。

この年でちょっとウオーキングてへこたれてたら
老後は・・・まさか寝たきり!?なんて嫌ですからね。
今から少しずつ健康にも気を付けていかないとね。


でも本当に、初めが一番大変。
習慣づくまで約1カ月かかるって、言われているんですよね。

だから、
「絶対に痩せる!」
「痩せてきれいになったら楽しい!」
「健康でこれからも楽しむ。」
「しんどいのは今だけ。」
そう呪文のように繰り返し、言い聞かせたりして。(笑)

この1カ月を乗り切れば、結果も出るし、
今度は思っていたより、
「痩せるのって簡単なんだなぁ。」って、感じるから不思議。

そして、チョット痩せて効果が出てくると、
「わ〜!痩せたね〜。」
「若返ってきれいになったね〜。」
「どうやって痩せたの〜?」
とか言われるようになって、ちょっと嬉しい♪

それと同時にこんな声も…。

「あんまり痩せると、しわくちゃになっちゃうよ〜。」
とか、
「ちょっとぽっちゃりしている方が、健康的でいいのに〜。」
とかね。

私の気持ちを試すように、いろいろと聞こえてくるんです。
本当に言われるんですよ〜。
「痩せると体に悪いよ〜」とかね…><;

太ってる方が不健康だって。
ねぇ〜。
それが分かってても、不安になったりしてね。

実はここでも、ダイエットを邪魔する心理が働いているんですけどね。

まぁ、短期間で痩せたので、会ってビックリ!
「何か無茶なことしてるんじゃない?」
って、心配してくれたのかな。 

そう思いますけどね。
親切で有難いことですけどね。


この心理を知っておくと余計な心配しなくてもいいし、
これでやめてしまったら今までと変わらないですからね。

くじけないよう、迷わないように、
心理を知ってメンタルを育てるのって、大切ですね。

「適度な運動と食事と思考のパターンを変える。
 痩せてきれいになる習慣を身につける。」


これはダイエットの基本ですだから、

運動なしの食事制限だけのダイエットとか、
運動すれば好きなだけ食べても痩せますよ。とか、
これを飲めば痩せます。とか、

甘い言葉には、要注意ですね。

ある意味、自分の願望が言わせてるんですけどね〜。

基本の適度な運動と食事ときれいになる思考を育てることが大切。

とっても簡単なことなんだけど、
今までの思考パターンで無意識に行動している部分が多くて
簡単なことが意外と出来ないんですよね。

当たり前のことが当たり前にできるようになる。

「分かってるのに、これができない。
 だから、困ったことになってるんだ。」
って自覚する。

習慣が身について出来るようになると後は楽ちん。
ってことを実感するといいですよね〜。

だから、ダイエット方法だけをみて真似するんじゃなくって、
心とからだと両方からアプローチして変えていく。

すると、出来なかったこともできるようになる。

基本ができるようになると、
痩せるのも簡単で、リバウンドしない。


でもね。はっきり言って、
「さぁ、頑張るぞ!変わるぞ!!」ってときが一番大変。

それは、
変わろうとするということは今までと違うことをするってこと。
いつもと違うことをするって、ストレスなんですよね。

嫌なことをするのもストレスですけど、
楽しいことでも、普段しないことをするってことはストレスになるんです。

やってることは簡単でも、ストレスを感じるから、
どうしてもやめたくなる。

だから、メンタルに自信がないとか、
今まで失敗してきたって場合。
一人で頑張らないで、サポートをつける。

始めの大変な時を手伝ってもらう。
そうすると、失敗する確率がぐっと低くなる。

また、私みたいにコツコツと長期になるのが苦手な人は、
はじめにちょっと気合を入れて結果を出す方法で頑張る。
そんな方法もアリかなって思います。

私は短期集中で、
早く痩せて結果がでるとやってても楽しい。

少しぐらいのストレスを感じても、
「おっ!これって痩せるなぁ。」
そう思えたから大丈夫だったのかなって。

最初にちょっと痩せて結果がでると、
どんな服を買おうかしら〜とか、
ワクワクして楽しいからもっといい結果が出る。

短期集中コースは、私みたいなタイプ。
早く結果が出ないとやる気がなくなる人にはピッタリかな。

短い期間なら、少しぐらい我慢もできるし、集中力も保てる。

いわゆる試験前に、一夜漬けで勉強していたタイプ。(笑)
「これいいよ〜。」って言われると、
とりあえずやってみようかなってタイプ。とかね。

やってることは簡単だから、特別な能力はいらないんだけど、
まぁね、向き不向きはあると思う。

きちんと納得しないと行動できないタイプ。
用心深くて、なかなか行動できないタイプ。
言われたことを忠実にやらないタイプ。
都合よく途中で勝手に変えちゃうタイプ。><;
とかかな〜。

あとは厳しいようだけど、
言い訳ばっかりでやらないタイプ。
なんでもそうなんだけど、いい方法を知ってっても
自分でやらなきゃ何にも変わらない。のよね〜。

その場合は少し違う方法を選んだ方がいいかも。
一つにこだわることはなくて、自分にピッタリくる方法がいいですよね。

何でも絶対って方法はないですよ。
私は無理に勧めても失敗すると思うので、
自分で決めて、自分に合った方法を選ぶのをおススメします。

それでも、自分で決められないから、
どうしたらいい?って場合はちょっと後押ししますけど、
最終判断は自分でしないと、後悔しますからね。

実際ダイエットしてみると、痩せるのは簡単。
決めた通りにやれば結果がでる。

以前に感じていた、「もう年だからね〜」とかは関係なくて、
勝手な思い込みをやめて、
やり方、考え方を効率がよい方に変える。

そうすると、ダイエットはやった分だけの結果が出て、面白いんです。

でも、
今までの思考パターンを変えないと、
行動できないから結果も出ない。

だから、思考パターンを変える。
心の中の色んな私に気づいて変えていく。

そして、痩せるって決めたら集中して、決めた通りにする。
ギュッと凝縮してするって、
ちょっと大変だけど結果も出るんですよね。

「もう、40後半だしなぁ。」
「50キロ、48キロの壁は越えられないかなぁ。」
な〜んて思ってたんだけど、そんなこともなくて、
その思考パターンをやめると・・・。

スルスル〜と、痩せて。
へ〜って我ながらビックリ。


正直、エステで効果がでる人とない人。
頑張ってるのに、苦労してもなかなか痩せない人。

この違いは、心(思考パターン)が
大きく影響してるんだなぁって。
自分で体験して、納得できた感じです。

私は短期集中で、
5カ月で 58キロが 46キロ。
始めの10日で3キロ痩せ。
ウエストも 72センチから 60センチ。
太ももは 55センチから 48センチ。

自分に合った方法で効率よくすれば、
ダイエットは結果が出るんですよね。


世の中には次々と魅力的なダイエット方法がててくるけど、
どれもきっといいんだろうなぁ。
って思うんですね。
それで痩せた人がいるんだから。

だから、自分にいちばん効くダイエット方法で、
結果を出すために、自分の心や習慣を変えることなんだって。

ダイエットに成功するのもしないのも
自分次第ってことなのね(-"-;A
・・・ちょっとだけ悔しいのはなぜ(笑)


今まで色々と努力してきた、お金や時間や労力を考えるとね〜。

せっかく一生懸命に頑張ってもなかなか結果が出ない。
苦労して、もったいないことしてたなぁ〜って。

だから、大人のダイエットには上手に賢く。
心理カウンセリングを取り入れると結果が出る。
そう思ったんですよね。

本当に
自分の思考パターン、思い込みや癖に気づくことは、
当たり前で無意識だから、自分では難しい。
特に年齢を重ねると自分の心ってなかなか見えない…。

心理面でのサポートをつけることは効率がいいです。

すると、結果も出やすいし、理想の自分に早く近づける。
終わりのないダイエットを続けることもなる。

ダイエットから卒業すると、
もっと違うことをいっぱい楽めるんですよね♪


痩せてくると、
「きれいになったんじゃない。」って言われるし。
「若返った!?」とか言てくれるし、
半分お世辞だとしてもも嬉しい。
ちょっと自信も出てくるしv(^-^)v

とっても満足してるんですね。

どんどんやる気が出てきて、楽しいので自然と笑顔に♪
笑顔が増えると、ますます若く見られるし。

母が笑ってると、子どもも喜ぶ、家庭も円満。
一石二鳥も三鳥も、ですね。


短期集中コース

『痩せるためにはどうしたらいいのか』がわかります。
『痩せてきれいになる習慣』が身につきます。

短期集中でちょっと頑張って・賢く・素早く・痩せて、
これ以上無駄な時間やエネルギーを使わないでよくなる。

出来ない自分からできる自分へ。
変わるようにサポートをします。
でも、やるのは自分なんですよね。

だから、自分では何にもしないから痩せさせて。
納得できないと動けない。やらない。
言われたことをそのまましない。

そんな人には向かないんですね。

「絶対に痩せたい!」
「絶対に痩せてきれいになってやる!!」


その気持ちある人は大丈夫!!です。

でも、この方法が向かないだろうな、
判断する人はお断りすることがあります。
すみません。

向かないのが分かってて、
無駄なお金を使っていただくのは申し訳ないです。
本当にもったいないですし、他にも違う方法がありますからそちらへ。

このままじゃ嫌だな。絶対に痩せたい。
自分でもちょっと頑張る。
痩せてきれいになる気持ちがあれば全力でサポートします。

大丈夫!
めんどくさがり屋の私でも痩せましたから、
年齢は関係ないです。
素直に行動するだけです。

一人で頑張らないでも大丈夫、私がついてます。
早くきれいに痩せて、おしゃれも人生も『もっと』楽しみましょう♪



短期集中ダイエットコース

『痩せるためにはどうしたらいいのか』がわかります。
『痩せてきれいになる習慣』が身につきます。

写真


40代からのダイエットは賢く。
素早く痩せてきれいをキープする方法。



46歳 女性 身長156センチ 
5カ月で
体重 58キロ → 46キロ
体脂肪 36% → 20%
ウエスト 72センチ → 60センチ

ちょっと考え方、やり方を変えるだけ。
ダイエットは簡単!苦しくなくラクにやせられます。

「本当に〜?」そう思いますよね。
本当です!!だって、46歳の女性は私だから^^v

年齢は関係ないんだなぁ。
ジムに通わなくても、特別な道具やサプリがなくても、
痩せるんだ!!って。

長年この仕事をしているので、技術も知識もあるのに、
どんどん太っていくのはやっぱりマズイよね〜。

今までのやり方ではなかなか効果が出ない。
そこで、やり方、考え方を変え、結果が出ました。

自分の心を変えるんです。
変えられるんです。

私が成功した理由は、ダイエットの基本。
適度な運動とバランスのとれた食事ができるようになったから。

今までの思考パターン、食事、生活パターンを変える。
→「きれいになる」「きれいを保つ」習慣が身につく。
→痩せる。きれいになる。


結局これができるから結果がでるし、効率的なんだなぁって。

短期集中ダイエットコース

10日で3キロ痩せる!短期集中コース(らく痩せエステ&メールサポート)


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だから、手あつくフォローして絶対に結果を出しましょう!!


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10日で3キロやせて、痩せるコツをつかみましょう。
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まずは気づくこと、それがダイエット成功の鍵です。
そのためにカウンセリングやメールでサポートします。

自分に合った方法が必ずあるんです。
自分にいちばん合ったダイエットを知ってください。

このダイエットは、最終的にダイエットからの卒業を目指しています。


いつまでも、ダイエットの為に時間やお金を使い続けるのはもったいない。
それよりも違うことに、活用してほしいと考えて生まれたオリジナルメニューです。


ダイエットから卒業したら、その分で素敵な服を買い、おしゃれを楽しんだり、
旅行やコンサートやランチに行ったり、エステでさらにきれいになったり♪

いっぱい楽しいことができるんです。
自信を持って40代からも元気にイキイキと楽しみましょう。

短期間でダイエットを卒業するためには、
ギュッと凝縮して結果をだして、
きれいになる習慣が出来るようになる必要があります。

だから、自分ではしないけど、痩せさせて。
他人まかせで、どうにかしたい。
そんな方には向きません。

そういう方は違う方法がいいです。

もっとゆっくり時間をかけて、食事や生活習慣を変えていく。
エステやジムに通ったりする方法もあります。

このコースは、やる気はあるけど、どうしたらいいかわからない。

根気がないから短期集中で頑張りたい。
痩せてきれいになって、ダイエットから卒業したい。

そして、もっと自分らしくイキイキと楽しみたい方。


そんな方に向いていると思います。

ちょっと頑張って、痩せて体が引き締まってくると、
友達から、「きれいになった」とか「若返った」とか言われだします。
それがまた楽しいし、嬉しいんです。

すると、またやる気が出てきて、もっときれいになりたいとか、
あれやこれもやってみたいって、思うんですね。
女性は欲張りですよね^^

でも、それがいいと思うんですよね。『もっと』

その欲がどんどん女性をきれいにして、人生を豊かにするんですよね。


※あなたにこの方法が向いていなと判断した場合、
 お断りすることがありますのでご了承ください。

お気軽にご相談下さい。
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ダイエットコース

短期集中ダイエットコース


はじめの10日で3キロやせて、結果をだす!!

様々なコースをご用意しています。
あなたのペースに合わせてお選びください。

★短期集中らく痩せエステコース
    らく痩せエステ 10回(3カ月間)
    メールサポート    252,000円

★1day または2day マスターコース
   (らく痩せエステ付)
   52,500円


★らく痩せエステコース

(施術+カウンセリング)
1回 180分 40,000円
1回 130分 30,000円
1回  90分 22,500円
1回  70分 17,500円

・特別な道具やサプリなどは必要としません。
・無理におススメすることはありません。
・あなたにいちばん効く方法を選んでくださいね。
・短期集中が向かないと思われる場合お断りすることがあります。
 ご了承ください。
(価格、内容は予告なしに変更する可能性があることをご了承ください。)

自分に合ったコースで


あなたにいちばん効くダイエット法で痩せましょう。

コースは沢山あります。

山に登るみたいに
・少し険しいけど最短ルートでガンガン前に進む。
・少し遠回りになるけど、道や階段がある山登りコース。
・緩やかな遊歩道を景色や茶店で休憩しながららのんびりと。
・ガイド付きのロープウェイであっという間に到着。
・自分で新しいルートを開拓しながら進む。

さて、どの道をいこうかなぁ〜♪
どのコースでも頂上に到着するのは変わりない。
ただどのコースを選んでも長所と欠点があります。

最短ルートは目的地に早く着くけど、
ちょっと努力がいるし大変。

のんびりコースは無理なく楽しみながら到着♪
でも、時間がかかる。

ロープーウェイに乗れば早くて案内もあるので確実。
たけどお金がかかる。

自分で新しい道を開拓、探しながらは、
努力もいるし迷子の危険性もアリ。

だから、自分にはどのコースが向いているか。
どのコースを選んだかを知っておくのって大切。

のんびりコースのつもりが最短ルートに進んじゃうと、
急斜面に嫌になって、途中でやめたくなるでしょ。

頑張って最短ルートに行こうと思ってたのに、
ロープーウェイに乗っちゃうとこんなはずじゃなかった。
しかもお金も払わなきゃならないし騙されたような気がするし><;

だから、選んだコースの長所と短所を知って、
自分に合ったコースを選ぶと失敗しないんですよね。



ダイエットも一緒。
さぁ、ダイエットするぞ!!ってはじめて進んでみると

中々思ったような結果がでなかったり、
想像以上に大変で嫌になったりとか。

思ってたのと違うじゃない!!
そうなると、途中でやめちゃったりして。

どのコースでも必ず頂上に到着するのに、
辞めちゃうのはもったいないですよね。
もしかしたら、ここを越えると山頂だったかもしれないのに
せっかくの頑張ってきたのにもったいない。

山登りしたことない人はどのルートがあるのか、
それぞれのプラスとマイナスがわからないから、ちょっと不安。
ガイドをつけると迷わず確実に到着。

しかも、今どんな状態かを知ることもできるし、
しんどい時は励ましてもらえたり、
後一歩だったのに・・・とか、努力を無駄にすることもない。

先が見えないから、いいのかなぁ〜って、
心配になったり、嫌になったりするんですよね。

だからダイエットに失敗しないためにも、
コースがいろいろあることを知って、自分にいちばん効く方法を選ぶ。

これはとっても大切だと思いますよ。

いいじゃないですか、のんびりでもロープーウェイにでも、
同じ結果を得るためのルートは色々あって、
それぞれのプラスとマイナスがあるだけなんだから、って思います。

自分にいちばんあった方法で楽しく登っていきましょ♪


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心が変わるとダイエットは本当に簡単なります。

辛くないダイエット。
一生のものの太らない体を手に入れてください。

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インナーチャイルドダイエットインストラクター
宮田公恵



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