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ダイエット・痩身エステQ&A

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女性の9割がダイエットの経験者と言われます。

沢山のダイエット法や選択肢がある中
私は何を選んだらいいの・・・?


ダイエットや痩身エステの疑問・質問
気になるアレコレについてお応えします。


ダイエット・痩身エステQ&A

Q.エステで痩せる、メリットは?

「痩身エステに通うと、お金も時間もかかるよね?」

「自分で痩せられるんじゃない?」

「コストに見合うだけのメリットがあるの?」


A.痩身エステのメリット

痩身エステの最大のメリットそれは、
脂肪にアプローチする痩身術にあると思います。


一時的に水分が減って体重が減少するとか
食事制限や置き換えダイエットなどと違い

筋肉を減らさず、脂肪を除去する!


コレができるのが特別な痩身機器です。


キャビテーションとかエンダモロジーなどですね。


もちろん自分で食事に気を付け、運動して
頑張って痩せることは可能です。


でも、できてしまったセルライトや脂肪。

これを減らすのは本当に困難。


上半身ばかりやせて、太ももにはたっぷりセルライトが・・・

痩せたくない胸が小さくなっても下腹がポッコリしたまま・・・

自己流ダイエットで理想のボディラインをつくるのはムリ・・・


そうなんです。


自己流でガンバって体重を減らしたり、運動しても

太ももや二の腕、お腹といった
各部分の脂肪をピンポイントでなくすことは困難。


痩身機器はそれが可能です。



45歳過ぎたら、セルライトや脂肪を
自力でなくすのは無理なんですよ。

注)体験談です(*v.v)。


Q.エステを利用するだけで痩せられる?

「じゃぁ、痩身エステに通っただけで痩せられるの?」

「好きなものを好きなだけ食べて、
 運動もしないで、目に見える効果があるの?


A.それなりの努力は必要です。

残念ながら、そううまくはいきません。

それなりの努力は必要です。


もちろん、
何もしないときよりもエステを受けた方が、
消費カロリーが増えます。

代謝も上がって痩せられると思います。



でも正直、今までの生活を何も変えず、
何の努力もなしに、短期間で、見違えるほど変わる。

そんな魔法のような施術ではありません。


外科的手術で脂肪を取りのぞくわけではありませんから。



できてしまったセルライトや大きく固くなった脂肪

これらを自分でどうにかするのが困難。


それを痩身機器で痩せたい部分に的確にアプローチします。


そして、代謝の低下した体を
痩せやすい代謝の良い体へ導いていく。



また、エステに通うことで美意識も高まり、
ひとりでは挫折しがちなダイエットの成功へとサポートする。


当サロンでは、心理学からもダイエットをサポートします。


キレイに健康になって、
ダイエット成功後も維持するためには

適量食べる、適度に体を動かすことは必須です。


そのための、メンタル、習慣、体と心をつくるお手伝いをしています。



Q.エステで変わるには、どれぐらいの期間が必要?

「どのぐらい通えば、キレイに痩せられるの?」

「痩せなかった。そんな話も聞くし・・・」


A.部分痩せですか?減量ですか?

部分痩せのA様の例です。

自分でもダイエットをして、
痩せたけど・・・下半身が痩せない!

ヤセルのは上半身ばかり、
太ももやおしりが変わらない!!

そうお悩みでご来店されました。

エステ開始から3カ月で、
体重−4kg、体脂肪−4%、ウエスト−6cm
ヒップ−5cm、太もも−6cm、ひざ上−4.5cm


3カ月で16回。

一カ月は週2回で通い、
その後は週1回のペースで

3か月後の結果です。


このように痩せたい部分が痩せられるのが
痩身エステのメリットです。


ただし、この間は食事にも気をつかわれ、
できるだけウォーキングをされていました。

そして、集中して通った結果です。




では、減量したい場合

月1回2回のペースで、
こつこつとご自分でも努力をされて、
体重を徐々に減らしていくこともできます。

エステで代謝を高める。

モチベーションを高めて続ける。

これが重要。
続けることができないから痩せられない場合が多いです。


ゆっくりペースで
月に1回、2回でも通っているうちに

1年で10キロのダイエット。


というのは、珍しくありません。



減量と部分痩せは別だと考えてください。
同じ16回の施術でも
月に1回、2回で痩せたい部分を痩せるのは難しいです。




ウエイトを落とすこととメリハリのある美ボディ。


部分やせの場合は別だと考えた方がよいでしょう。






Q.短期間に痩せると、リバウンドする?

「せっかく痩せて、リバウンドしたらどうしよう。」

「短期間に痩せるとリバウンドするって聞くし・・・?」


A.短期間で痩せてもリバウンドしません

私の場合は、リバウンドしていません。

他のお客様も、終了後維持されています。



もちろんダイエット終了後、
消費カロリーより食べるカロリーがオーバーし続けるような
生活に戻ってしまうと太ります。

結局、その後の生活習慣が体をつくります。



せっかく時間もお金もかけてキレイに痩せるんです。


それを維持しようと思う気持ちが働きます。


それよりも、もっときれいになりたい。
これから先もお洒落を楽しみたい。



そう思うと、食べることが一番の楽しみ。

ストレス解消は食べること。



なんてこともなくなります。



むしろ、体が軽くなった分、
積極的に体を動かせるようになった。


若返ったといわれ、
自分らしい美しさを磨くことが楽しくなります。



Q.食事制限、運動なしでもエステでやせる?

「正直少しでも楽して痩せたい」

「つらいことは続かないから、食事制限、
運動なしで、痩身エステで痩せられる?」

適量食べることは必要です。

分かります。

できれば楽して痩せたい。


痩身エステなわけだし、
食事制限や運動なしでもいいのでは?


そうですよね。


でも・・・


カロリーオーバー、高脂肪、高糖質の食事

太りそうですよね。


脂肪を増やしながら、
エステで脂肪の除去。


かなり効率が悪いです。


適量食べることは必要です。



また、そんなに食べていないのに
痩せない・・・。


その場合は、基礎代謝が
かなり低い可能性が考えられます。


それなら、基礎代謝を上げる。

筋肉量を少しずつでも
増やすことを考えておかないと、

結局リバウンドしやすいです。


他にも、何をどのように食べているか
これも影響します。

効率よく、
短期集中で結果をだしたい。


リバウンドはしたくない。


それなら、やはり食事に気をつけて、
運動を取り入れることをおすすめします。



頑張るのはずっ〜と、
じゃないんです。


期間限定でやってみる。


やはり頑張った分だけ、
結果は違います。



短期間で痩身エステで良い結果をえたい場合には
食事や生活を見直す努力は必要。


そう思って取り組まれることをおすすめします。



時間をかけて、少しずつ痩せたい。
頑張れない。


その場合はまた、アドバイスも変わってきます。

メンタルからのサポートもさせていただきます。


何でもお気軽にご相談ください。


Q.1回でも効果はあるの?

「一回でも効果はありますか?」


A.1回でも効果はあります。

個人差、体の状態にもよりますが、
1回の施術でもサイズの変化が感じられます。


ただ、本当の意味で痩せられるかと言われると

正直いうと難しい。



痩身エステの機器で
できてしまった頑固なセルライトや脂肪を除去するには
それ何に回数が必要です。


そして、
エステで体が痩せやすい状態になっているうちに
間をおかず施術をされるのが一番効果的です。



目に見える効果を得たいなら
短期集中にコースを利用するのがいいと思います。


Q.実際に痩せるまでに、どのぐらいお金がかかるの?

「もちろん人によると思うけど、
 どのぐらいお金がかかるか目安を知りたい。」


A.あくまで目安の費用ですが

そうですよね。
費用は気になるところです。


周りが気付くぐらいの変化を求めるなら、

5kg以上の減量でしょうか。


ウエストやお尻だと5cm以上。



元々の体型によっても違ってきますが


12回は必要だと思ってください。



それも短期集中で、食事や運動なども結構頑張ってです。


私も3カ月で9kg減量して、
ウエストは−12cm


「痩せたね〜!!」
「細〜い!」
と周りから言われるようになりました。


大袈裟ですが、80kgの−5kg
50kgの−5kgはちがいますよね。


人によって違うので、あくまで目安です。



そして、

キャビテーションやエンダモロジーなど痩身機器を使った
フルコースの全身痩身エステ1回の目安が25,000円。


体質改善のリンパマッサージだと1回が8000円〜


痩身エステのでしっかり結果をだす場合、

ある程度の回数が必要ですから、
コースのお申込みでお得に受けられるプランもございます。


回数、ご予算はご相談ください。


いくら考えても体験してみないことにはわかりませんよね。
まずは1回試してみてください。

お得な体験コースのご用意があります。

体験後、強引な勧誘は絶対にございません。



そもそも、お金をかけてまで痩せる意味がある?

「高いお金を出してまで、痩せて何になるの?
 とも思うんですけど・・・」



A.スタイルが変わると、世界が変わります。

確かに、そうですね。

体重を減らすなら、自分でできる人はできます。


また、価値観は人それぞれ。


痩せることよりも、
好きなものを好きなだけ食べる方がしあわせ。


旅行や趣味にお金を使う方が有意義。


そう思う人もいます。


でも、
「あの人の脚は細くてうらやましいな」
「あの頃のスタイルに戻って、オシャレしたい」


鏡を見るたびに気分が下がる。
そんな日常から抜け出したい。


痩せてキレイになって、
今後ずっと理想のプロポーションになれるなら…。



でも、自分でも頑張ってみたけど、
理想のスタイルにならない。


脚が痩せない。
たるんだお腹がどうにもならない。


自分でどうにか出来るものならやってる。


できないから、できる人に頼むんです。


そして、何にどれだけの価値を感じるか。



それは人それぞれで、

みんな自分の好きなことに
結構な額のお金をかけています。

実際、エステで頑張ってみて、
自分の望む結果をてにいれると、


鏡に映る自分を見て

「私もなかなかいいなぁ〜」
と幸せな気持ちになります。


そして、まわりからも、
「脚細いね。」「スタイルいい」
なんて言われるんです。


自己満足ですね。

でもそれで、自分に自信がついて、
自分のことがもっと好きになれたりします。



20万、30万と思うと安くはない金額です。

でも、その後の人生。

得られるものは何でしょう。


スタイルが変わると、自分の気持ちが変わります。

気持ちが変わると見える世界も変わります。


私の場合も痩せることが最終目的ではなく、
その先に自分にとって価値あるものを手に入れたいんですね。





キレイに健康になれる痩身エステ
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痩身エステの中からあなたのお悩みに合わせてオーダーメイドで組み合わせ、しっかりと実感していただけるコースです。

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自分ではなかなか落とせないと言われているセルライトや脂肪も
「エンダモロジー」や「キャビテーション」などの本格的な痩身マシーンなら改善が可能。

実際に、早い方では一カ月でサイズが変化します。


※すべて税抜き価格表示です。




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この度は当ホームページをご覧いただきありがとうございます。
Regina Pubblicoは下関市王司にある完全予約制の女性専用プライベートサロンです。
エステ歴14年のベテラン女性オーナーがマンツーマンで、 お客様の望む自分らしい美しさ
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